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Scopri novità e aggiornamenti
Una storia che continua
Finalmente è arrivato! Il rinnovo della certificazione da parte della European Association for Gestalt Therapy. Sono passati 10 anni dal mio primo accredito e dalla parallela adesione all’associazione Europea di Psicoterapia (EAP), e non si tratta di una semplice...
Fermiamo la barbarie
In occasione della Giornata Internazionale contro la Violenza sulle Donne 2020 Quello che segue è il testo integrale dell’intervista fattami dal giornalista Andrea Cassisi del settimanale “Settegiorni”in occasione della Giornata Internazionale contro la Violenza sulle...
L’illusione del giocatore
Il giocatore d’azzardo non vince mai, in nessun senso, ma l’eccitazione legata all’attesa dell’esito o al ricordo di una vincita è per lui/lei un potentissimo richiamo, in qualunque caso! “Nel caso che vinca vuole riprovare a vincere, e continua a giocare fino alla...
Sei certo che la tua felicità sia un diritto?
Felicità come diritto..? “Noi riteniamo che le seguenti verità siano di per se stesse evidenti; che tutti gli uomini sono stati creati uguali, che essi sono dotati dal loro Creatore di alcuni Diritti inalienabili, che fra questi sono la Vita, Libertà e la ricerca...
Individuo, società e bisogni
Lo psicologo A. Maslow nel 1954 elabora una teoria per spiegare i bisogni e i desideri legati al comportamento umano. Si tratta di una teoria gerarchica basata sui concetti di motivazione e bisogno. La motivazione è una spinta vitale del comportamento che integra il...
Finchè speranza non si costruisca
In questi giorni carichi di incertezza leggo “Finchè morte non sopraggiunga” (1971) di Amos Oz e rifletto sulla paura. Ho paura di noi adulti quando non sappiamo assumerci le nostre responsabilità e le scarichiamo sui ragazzi, causa di ogni male, e così li consegniamo...
Umanità è rivoluzione
Un pensiero di Tiziano Terzani (2002) che condivido; un invito forte a tornare alla nostra umanità come atto rivoluzionario. In un’epoca dove tutto ha un prezzo, e l’umanità è in svendita, l’appello al pensiero critico, alla cura dei sentimenti, alla cura delle...
A quale tecno-generazione appartieni?
Ti alzi dal letto e accendi lo smartphone prima o mentre vai in bagno? Non ci sono altre alternative, tanto vale rendersene conto. Forse non te lo ricordi ma non è stato sempre così, e molti di questi automatismi hanno a che fare con il periodo in cui sei nato. A...
Quando il prodotto in vendita sei tu. E non lo sai!
Scrivo su una chat e aspetto che le spunte diventino colorate... Altre volte fisso lo schermo perché i tre puntini di sospensione indicano che l’altro sta scrivendo qualcosa. Le spunte, i like, i puntini e tutti i sistemi di aspettativa a cui i social ci hanno...
Identità online-offline
Il mio nuovo sito www.giancarlopintus.com è online, e l’occasione è buona per una riflessione su identità online-offline. Ciascuno di noi ha un chiaro senso della propria identità (se non c’è l’ha è un bel guaio…); ma che immagine hanno gli altri di noi?...
L’antica competenza del futuro
L’intelligenza emotiva è considerata dagli esperti la “competenza del futuro”, promuoverla potrebbe apportare benefici personali e collettivi, nel lavoro e nelle relazioni. Siamo stati abituati a vedere l’intelligenza come un’insieme di funzioni cognitive-razionali ma...
Dalla cultura del “fare” alla fiducia nel saper “stare”
“Sei ciò che fai”: un vecchio adagio che ha orientato intere generazioni a concentrarsi sull’aspetto performativo dell’esistenza. Ne siamo tutti consapevoli, siamo stati spronati alla rincorsa del voto migliore, del successo e della bellezza a tutti i costi, della...
E’ paura o ansia?
#Paura e #ansia sono fenomeni simili ma di intensità diverse che segnalano la percezione di un pericolo, disponendo il nostro organismo a una risposta di allarme. La paura è un’emozione di base che condividiamo con gli animali e ha una funzione...
Il guaritore ferito
Quando penso al mio lavoro di psicoterapeuta mi torna alla memoria il mito del centauro Chirone. Figlio illegittimo di Crono e Fillira, immortale, il più saggio e benevolo di tutti i centauri Chirone fu grande esperto dell’arte medica, insegnante di Asclepio (padre...
Felicità, “Gioia” e Depressione
I disturbi dell’umore colpiscono nel mondo quasi 322 milioni di persone (OMS), le donne più degli uomini (2:1). Si tratta della sesta causa di invalidità tra i 15 e i 44 anni, una gamma di disturbi che in Italia ha una prevalenza del’11,2% nell’arco di vita (studio...
I perché della psicoterapia online
Esercito la psicoterapia da oltre 15 anni e già prima del distanziamento sociale determinato dalla pandemia da CoVID-19 incontravo online molti pazienti residenti in altre città e nazioni. Con la pandemia mi sono trovato davanti al dilemma di come continuare a dare...
Chi ha paura degli Hikikomori?
Lino ha 22 anni e da 2 vive rinchiuso nella sua stanza. Esce la notte per mangiare qualcosa; ragazzo sensibile, brillante, soffre di una specie di #autismotecnologico, una vera #anoressiasociale. Tale fenomeno si chiama #Hikikomori, in giapponese "mi ritiro" e indica...
Scorticato vivo
Così si sente il partner di un narcisista, e questa è la loro indicibile sofferenza relazionale! Nella coppia il narcisista cerca nutrimento per il proprio vuoto e il senso di inadeguatezza; non sopporta che l’Altro sia separato da sé, non lo considera come un...
Sotto la maschera del narcisista
Da tutti dipinto come una persona piena di sé, egoista, odiosa, interessata solo al successo personale, cos’è davvero il narcisismo? Siamo di fronte ad una sofferenza relazionale spesso grave che condiziona i rapporti interpersonali e di cui difficilmente chi ne...
La “normalità” delle dipendenze
<<Ieri sera ero a tavola con amici per festeggiare il compleanno di uno di noi. Alla quinta bottiglia di quel vino che avevo visto in TV, un nettare di terre toscane che esalta il piacere di una vita di natura e tradizione (a me piace la toscana e la natura!),...
