L’antica competenza del futuro

L’antica competenza del futuro

L’intelligenza emotiva è considerata dagli esperti la “competenza del futuro”, promuoverla potrebbe apportare benefici personali e collettivi, nel lavoro e nelle relazioni. Siamo stati abituati a vedere l’intelligenza come un’insieme di funzioni cognitive-razionali ma...
E’ paura o ansia?

E’ paura o ansia?

#Paura e #ansia sono fenomeni simili ma di intensità diverse che segnalano la percezione di un pericolo, disponendo il nostro organismo a una risposta di allarme. La paura è un’emozione di base che condividiamo con gli animali e ha una funzione...
Il guaritore ferito

Il guaritore ferito

Quando penso al mio lavoro di psicoterapeuta mi torna alla memoria il mito del centauro Chirone. Figlio illegittimo di Crono e Fillira, immortale, il più saggio e benevolo di tutti i centauri Chirone fu grande esperto dell’arte medica, insegnante di Asclepio (padre...
Felicità, “Gioia” e Depressione

Felicità, “Gioia” e Depressione

I disturbi dell’umore colpiscono nel mondo quasi 322 milioni di persone (OMS), le donne più degli uomini (2:1). Si tratta della sesta causa di invalidità tra i 15 e i 44 anni, una gamma di disturbi che in Italia ha una prevalenza del’11,2% nell’arco di vita (studio...